코박스

1. 입술이 부르트는 이유 1) 자외선 자외선은 피부에만 안 좋은 것이 아니라 입술에도 좋지 않습니다. 입술은 피부보다 더 자외선에 취약하며 계속 노출되면 입술이 부르틀 수 있습니다. 심한 경우에는 피부암인 흑색종으로 발전할 수도 있습니다. 2) 헤르페스 바이러스 헤르페스 바이러스는 1형과 2형이 있습니다. 성병으로 간주되는 것이 2형 바이러스며 우리가 자주 발생하는 것은 헤르페스 1형입니다. 높은 전염률을 가지고 있으며 주로 입술이 부르트고 수포가 잡히는 증상이 나타납니다. + 단순 포진은 수포가 생겼다가 터진 후 딱지가 생기며 대부분은 1~2주 만에 상처 없이 낫습니다. 그러나 다른 세균이 들어가서 2차 감염이 발생할 수 있으며 재발하는 경우가 많습니다. 3) 수분 부족 수분이 부족한 경우에 입술이 ..

걷기는 누구나 일상생활에서도 할 수 있으며, 남녀노소 부담없이 쉽게 할 수 있는 운동입니다. 만보 걷기는 일반 성인을 기준으로 1시간 30분 ~ 2시간 정도 소요되는 운동이며 약 8km입니다. 만보 걷기는 다른 기구를 필요로 하는 운동과는 다르게 쉽게 접근할 수 있는 운동입니다. 1. 심장질환 예방 효과 및 건강증진 만보걷기와 더불어 일반 걷기운동은 심장질환 예방에 아주 좋은 운동으로 알려져 있습니다. 하루 4400보 이상 걷는 사람은 그렇지 않은 사람보다 사망 위험이 낮습니다. 전문가들은 7000보 이상을 걷는 것을 권장하며 무엇보다 이것은 뇌와 육체, 심장을 건강하게 만듭니다. 심장은 몸 전체와 연결되어 있기 때문에 피가 잘 전달되야 건강할 수 있습니다. 심장질환의 신호 중 하나는 숨을 쉴때 심장 쪽..

어르신 선물로 어떤 것을 선물해야 할지 모르시겠죠? 지금부터 추천해드리도록 하겠습니다. 1. 조끼 패딩 또는 조끼 금액대는 다양합니다. 60,70대의 어르신들은 보통 추위에 매우 약하십니다. 그래서 댜양한 옷들 중에서도 조끼를 주로 입거나 패딩을 입고 다닙니다. 특히 시골에서 살고계신 할머니나 할아버지분들이 계시다면 무난한 패딩 조끼 하나를 선물로 해주면 아주 좋아하실 것 같습니다. 2. 홍삼 선물 세트 금액은 5만원에서부터 비싼 홍삼은 수십만원대까지 다양합니다. 오프라인에서는 구매하는 곳이 많지 않기 때문에 인터넷으로 검색 후, 구매하시는 것을 추천드립니다. 어르신 선물을 생각하면 홍삼이 빠질 수 없습니다. 홍삼은 효능은 약리적 기능이 있을 뿐 아니라 당뇨병에도 좋으며, 각종 질병에 뛰어난 치료제로도 ..